Etter at Marit Bjrgen tok gull i dag (IGJEN!!) s fikk jeg lyst til ta turen ned til byen for se p medalje seremonien. Ikke hver dag det skjer her i byen. Utrolig moro og ikke minst utrolig mange folk! Men det var forventet. Ble rrt da nasjonalsangen ble spilt og sunget :-) Norge er best!


























Man tager hva man haver, og i dag blir det salat med reker i til lunch! Sunt, godt og enkelt. Eneste som tar litt tid er skrelle rekene, men det gjorde jeg i gr so no problemo!

Jeg har et mye strre fokus p kosthold disse dagene. Spiser ikke minst sunnere i form av null snop i uka, men jeg har ogs begynt spise mye, mye mer fisk og det er bra! Er absolutt ikke noe jeg tvinger i meg heller. Jeg gleder meg faktisk til middagene fremover! Det gjelder bare utforske litt nye fisketyper s man ikke gr lei.





N venter jobb p meg, ha en fin dag!




Jeg hadde store planer om ikke trene i dag. Hadde lyst p en lat sndag hvor jeg bare l i senga omtrent hele dagen. Og det klarte jeg, nesten. Sov n times tid fr jeg flte jeg mtte rre p meg litt og da er det ganske s greit ha en ergometersykkel her hjemme! Image and video hosting by TinyPic

16,1 kilometer// 50 minutter // 589 kalorier. Skal si meg godt fornyd med det!

Hvordan gr det med treningen deres?








Nilson Shoes














GOD HELG!! :-)




Det er FREDAG og siden sist fredag har jeg gtt ned 1,5 kg, kan det bli bedre?? Har virkelig skjerpet meg denne uka. Ikke noe snop, bare faste mltider. Fisk og kylling til middag. Og trening selvflgelig. Det har virkelig gjort susen! Fler meg s mye bedre allerede.

Etter jobb i dag tar mamma og jeg turen til Elixia for trene en times tid, deretter skal vi spise kyllingwrap hos henne :-) gleder meg!!






Vant en konkurranse hos Carolina for litt siden og fikk hjem 8 solkort med verdi p 800 kroner♥ For en herlig premie! S n har jeg mitt eget solkort,Kayso sine som jeg fikk til jul OG de jeg vant n til kose meg med framover, hurra!♥ I tillegg vant jeg hudpleie produkter hos Linn Mette :-) herlig alts!



Men jeg gir alltid tilbake til andre ogs, og denne gangen har jeg hjulpet en katt som heter s fint som Morris. Han er 9 r gammel og trenger srt en operasjon for han har infeksjon i munnen sin og m da trekke tanna si. De som har dyr selv, vet hvor dyrt en slik operasjon kan koste.... Og dette kom p 3500. MYE penger med andre ord.

Katten jeg snakker om er Christina Helene sin, og hun prver faktisk selge kameraet sitt for f samlet opp nok penger til operasjonen. Fr s vondt av Morris! Kan ikke la han lide.... S en hjelpende hnd mtte til. Hadde satt pris p om det fantes noen snille sjeler der ute som ogs ville hjulpet til litt. Det skal ikke mer til en 10'er, alle monner drar :-)








God morgen dere!

Jeg kikket ut av vinduet nr jeg vknet og det SNR IGJEN!!! Dere aner ikke hvor lei jeg er av snen... Virkelig. Fler ikke bare at "h, er s lei fordi det er s kaldt blabla" men er virkelig lei den n... Holder det ikke med all den snen vi har n da?! Kommer til vre vinter helt til juni.... Optimisten Katrine!! Jaja.

I dag skal jeg iallefall trene og jeg gleder meg! Fler jeg er p god glid n. Fisk til middag p sndag OG mandag, og trening sndag og i dag, det blir bra :-) Fler meg mye mer motivert etter ha lest bloggen til MOTIVATED jentene! Mangler du motivasjon s ta en tur innom bloggen deres. Der finner man forskjellige personer med forskjellige ml :-)

Jeg har iallefall klart legge fra meg de fle uvanene mine, og det er sjokolade. I hele forrige uke MTTE jeg bare ha noe, hver eneste dag.... Klarte ikke slutte. Men n skal det vre forbeholdt lrdager. Jeg vet jo selv hvor mye bedre det smaker da! Men det er ikke alltid like lett gjre noe med det..... Men n dere! ;)






Dette var virkelig noe av det beste jeg har smakt! Salmalaks stekt sammen med smr og creme fraiche, servert med poteter og grnnsaker.


Kunne spist s mye mer, men mtte jo begrense meg litt :D dette blir noe jeg kommer til lage meg mye oftere.

Du trenger;

Salmalaks (eller annen laks)
Lett creme fraiche
Sitronpepper
Poteter
Grnnsaker



Fremgangsmte;

1. Bruk smr i stekepanna og vent til det blir ordentlig varmt. Legg laksen oppi nr smret har blitt mer brungult.
2.
Peppre laksen med sitronpepper (gjr underverker for smaken!) og stek godt p begge sider.
3. Sl ned varmen og hell creme fraichen over laksen. La det godgjre seg i 7-10 minutter.
4. Kok opp poteter og grnnsaker og NYT!





Rihanna - S&M


Kesha - We Are Who We Are


Ida Corr - Let Me Think About It


Black Eyed Peas - Dirty Bit


Taio Cruz Ft. Kylie Minogue - Higher



Chris Brown - Yeah 3x

Hper noe av dette faller i smak :-) Musikk gjr trening s mye mer morsomt og ikke minst lettere!!




Vi ruslet nedover Majorstua og kikket innom endel butikker. Mamma fant seg litt klr, men det gjorde dessverre ikke jeg! Ikke det at jeg lette etter noe og jeg trengte vel heller ikke noe, s jeg venter til nrmere vren. Men litt andre ting ble det som jeg tenkte vise dere en annen dag!

Vi stakk innom Olivia for ta en liten matbit, s der ryk februar forsettet mitt!!!! Jaja, det var iallefall verdt det! Jeg har vrt kjempeflink denne mneden med ikke spise ute, og det var jo mlet mitt. Men har jo fortsatt tenkt holde ut s godt jeg kan til mneden er over :-)

Har aldri vrt innom Olivia p Majorstua fr, bare p Aker Brygge og GUD for et lekkert sted! Hit br dere dra :-) nydelig dekorert inne. Tydeligvis et veldig populrt sted da det ikke akkurat var f mennesker der :-)












God morgen! Hvordan har dere det?
Det er lrdag s jeg er i godt humr! Denne uken har vrt slitsom, har lagt meg til sovetidligere enn hva jeg har mtte.... S derfor lite blogging.

N skal mamma og jeg bevare vr tradisjon om byging hver helg, og straks skal vi rusle litt p Majorstua og i byen. Har et par ting jeg har lyst p, hper jeg finner det! Ha en flott lrdag ♥








Raskere fr du vel egentlig ikke laget en middag.

Svin ytrefilet med salsa og salat. Du trenger;

Svin ytrefilet
Salsa saus
Salat (lag akkurat det du liker!)

Trenger jeg egentlig en fremgangsmte her?! Tja...

1. Stek svin ytrefilet. 2. Lag gresk salat og legg over salsa p ytrefiletene. 3. NYT!

Et veldig sunt middagstips. Her trenger man absolutt ikke noe ris eller poteter ved siden av. 0 gram karbohydrater i svin. (prver jo kutte ut karbohydrater i middagene mine fremover i februar)




I dag gikk jeg en times tur rundt omkring Torshov omrdet. K-k-k-kaldt men veldig, veldig koslig :-) Ble en kaffe mocca p kafen ved Trikkestallen der.





N skal jeg kose meg skikkelig med Ben & Jerry's (Cookie Dough, beste!) og lese Henne! Skal straks avgrde til mamma for spise middag. Julemiddag ;) ble bare spist n gang denne julen s gleder meg til smake det igjen!

God helg ste mennesker ♥








For en HERLIG farge! Elsker neglelakkene fra Barry M. De holder faktisk lenger enn Chanel sine!




Denne uken er jeg pmeldt som "Ukens blogg" hos Luna Anette og hper p f DIN stemme! ;) det er selvflgelig ingen tvang, da noe jeg mislikerveldig,er folk som ber p sine knr om f noen stemmer, selvom man eeeegentlig ikke er s gladi selve bloggen... Jeg vil at du skal stemme p meg hvis du liker bloggen min best av de 4 som er nominert :)



Takk!




I dag har jeg vrt p postkontoret en liten tur for sende et lite valentineskort. Ikke noe store greier, bare en liten notis! Egentlig vet jeg ikke helt hva jeg syns om Valentines day. Den er fin for de som har kjreste, og ikke s koslig for de som ikke ha en? Jaja, det er iallefall ikke lett komme seg unna alle steder det str skrevet om Valentinesday!

Etter ha vrt inne og ligget i senga i omtrent 5 dager, var det utrolig godt komme seg UT! Herregud, n hper jeg ikke at jeg blir syk igjen fr til NESTE R! Orker ikke mer. GLEDER meg til komme meg tilbake p jobb i morgen!!

Formen er stigende. Nesa er fortsatt tett og jeg har tatt ALT for mye nesespray..nesten et under at jeg lever fortsatt for si det snn...men n skal jeg kutte det ut. No more. Farlig greier vettu. Fikk hostekule i natt som var grusomt, visste ikke hvor jeg skulle gjre av meg....det stoppet bare ikke! Prvde alt. N er det over for godt hper jeg. Hper jeg fr en hel natts svn i kveld, det trenger jeg fr en lang dag i morgen.

Meeeen, for muntre meg selv opp litt har jeg vrt p nettshopping! Og det fortjente jeg ogs, har jo ikke shoppet noe p LENGE! wohoo.



Gleder meg til prvde denne lekre fargen. Passer ypperlig til sommeren! Kjpt p Coverbrands til BARE 69,-.



Denne leste jeg om hos KristineFargerik i dag og kjpte den med engang! Har selvflgelig hrt om den fr og hadde store planer om f tak i den, men da var den utsolgt i nettbutikken og jeg kom meg aldri dit igjen.... men n, endelig blir den min. Gleder meg til prve den ut! Kjpt p JohnandGinger. Kostet 218,- og frakten koster bare 4 pounds, alts 37,-!



En veldig, veldig god hrkur. Har vunnet pris for beste hrkur r etter r! Kjpt p MaxBeautyDirect. Betalt med Paypal, enkelt og greit! For 1 liter koster den ca. 200 kr, noe som er veldig billig! Men shippingen koster ogs nesten 200 kr....surt, men det er uansett mye billigere enn om man skulle kjpt det her hjemme i butikken.












Fikk den av mamma forrige helg, er den ikke nydelig? Falt helt pladask da jeg s den ♥ Kjpti en st liten butikk p Frogner, husker dessverre ikke navnet!

Ogs vil jeg bare si tusen, tusen takk for de fine kommentarene deres, blir s glad av lese de! ♥ dere er herlige!

Formen er dessverre ikke noe bedre og har bare ftt i meg en smoothie p snn ca.30 timer...og jeg som er vant til spise hver 3. time! Jeg svetter helt enormt mye og det er umulig f en hel natts svn....vkner opp gjennomsvett.......... usj. Hper det gr over snart for n er jeg dritt lei! Hper alle har en fin helg:-)




Ja, s da var det min tur til bli syk da, igjen. Etter akkurat n mned siden omgangssyken min, ligger jeg her med influensa. Jeg kaldsvetter og halsen min er s sr at jeg nesten holder p begynne grine snart........ Har INGEN halstabletter her hjemme! Heldigvis kommer mamma innom senere med det. Gjr s vondt.

Etter endelig ha kommet meg tilbake igjen p jobb og tilbake til treningen blir jeg sren meg syk.... Det skjer alltid! Er s lei. Er s lei av sitte hjemme og ikke gjre noe. Det skjer jo ingenting. Ikke engang min favorittdrama serie "I gode og onde dager" frister...........Heh.. Fler meg s isolert! Noen ideer om hva en kan gjre?


(weheartit)




Hei, deg har jeg ventet lenge p! Min kjre Starbucks ♥

Kunne nesten ikke tro mine egne yne da jeg s de p Narvesen her om dagen. Kjpte med meg 2 stk, latte og mocha. Karamell fikk jeg kjpt i dag. S langt har jeg ftt smakt p latte'n og damn! Veldig lovende. Har n hamstret med meg litt fra butikken..... Er greit ha vettu ;) Syntes denne hadde mer smak enn den faste jeg har pleid kjpe fra Tine. Den er jo veldig god den ogs da!





Hper s inderlig at dette er et skritt nrmere til at Starbucks bosetter seg her i Norge i fremtiden. *Hpe hpe*. Er absolutt ikke en av de som helst ikke vil ha Starbucks her fordi "da blir det jo ikke noe spesielt lenger". JODA!! Det skal jeg love deg at det blir!